SystematicRelease – Entspannungstherapie neu entdecken…

Systematische Entspannungstechniken sind ein bedeutender Bestandteil von multimodalen Behandlungskonzepten für unterschiedlichste Beschwerdebilder in der Medizin.

KopfbehandlungSystematicRelease ist eine Weiterentwicklung der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR).

Die Grundidee von SystematicRelease liegt in der Kombination eines strukturierten Entspannungsverfahrens (PMR) mit einer „hands-on“ Technik an relevanten Punkten.
„Hands-on“ heisst, dass die Entspannungstechnik in einem ersten Schritt manuell begleitet wird. Die SystematicRelease-Technik lässt sich somit vereinfacht als „manuell geführte progressive Muskelrelaxation“ bezeichnen.

Das SystematicRelease-Konzept versteht sich als Synthese der Philosophien der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson, der klassischen Muskelenergietechniken sowie des Muskel-Biofeedbackprinzips.

Daneben werden Erkenntnisse aus den Neuro- und Kognitionswissenschaften sowie Behandlungsgrundsätze aus der medizinischen Systemtheorie berücksichtigt.