SystematicRelease – Feedback- und Entspannungs-Techniken für die Behandlung primärer Kopfschmerzen

Volksleiden Kopfschmerzen
Etwa fünf Prozent der Bevölkerung leiden unter täglichen und ungefähr 70 Prozent unter anfallsweisen oder chronischen Kopfschmerzen. Dabei entfallen über 90 Prozent der Kopfschmerzerkrankungen auf die beiden primären Kopfschmerzformen Migräne und Spannungskopfschmerzen. Bisher hat sich die Physiotherapie vor allem der zervikogenen Kopfschmerz-Variante gewidmet. Den häufigsten Formen Migräne und Spannungskopfschmerzen wurde wenig Beachtung geschenkt.

Systematische Entspannung bei Kopfschmerzen
Systematische Entspannungstechniken sind effektive Verfahren zur Beeinflussung von Migräne und Spannungskopfschmerzen. Ihre Wirksamkeit ist mehrfach wissenschaftlich belegt. Die bekanntesten Vertreter sind die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie das Autogene Training nach Schultz.

Weiterentwicklung: SystematicRelease (SR)
SR ist eine Weiterentwicklung der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR). Die Grundidee von SystematicRelease liegt in der Kombination eines strukturierten Entspannungsverfahrens (PMR) mit einer manuellen Feedback-Technik. Die Entspannungstechniken werden initial durch den Therapeuten und aufbauend vom Patienten selbst taktil begleitet. In der weiterführenden Progression wird das Verfahren mental durchgeführt. Die SystematicRelease-Technik lässt sich somit vereinfacht als „taktil geführte progressive Muskelrelaxation“ bezeichnen.

SystematicRelease® Einführungskurs – die Entspannungstherapie bei chronischen Kopfschmerzen 22.11.-23.11.2019 in Winterthur
In diesem 2-tägigen Workshop lernen Sie anhand der Symptomatik Kopfschmerz das Entspannungskonzept SystematicRelease kennen. Ausgerichtet auf das Management von Kopfschmerzpatienten wird der Einsatz dieser Methode in der täglichen Praxis und die Kombination mit anderen Konzepten vermittelt.
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Mit kollegialen Grüssen 
Christoph Burch